Лечебная физкультура (ЛФК)
Польза ЛФК
Лечебная физическая культура (ЛФК) полезна при реабилитации детей с ОВЗ, потому что упражнения направлены не только на коррекцию опорно-двигательных нарушений и укрепление мышц, но и способствуют улучшению психоэмоционального здоровья, развитию внимания и координации движений. Во время занятий ребенок задействует крупную моторику, благодаря чему происходит развитие психомоторных функций.
Когда назначается ЛФК
Лечебная физическая культура применяется при следующих патологиях:
- Задержка психического развития (ЗПР);
- Детский церебральный паралич (ДЦП);
- Задержка моторного развития;
- Ортопедические патологии (дисплазия тазобедренных суставов, плоскостопие);
- Искривление позвоночника;
- Нарушения координации движений;
- Заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- Синдром дефицита внимания (СДВГ).
В результате занятий ЛФК достигаются следующие результаты:
- Коррекция осанки (способствует предотвращению нарушений восстановлению опорно-двигательного аппарата и восстановлению осанки);
- Снятие спазма в мышцах при гипертонусе или повышение мышечного тонуса у ослабленных групп мышц;
- Развитие координации и моторики (развитие пространственного восприятия, освоение согласованности движений, укрепление мышц-стабилизаторов для развития устойчивости);
- Формирование условных рефлексов (развитие нейронных связей, формирование связи между движениями и сенсорных ощущениями, закрепление двигательных навыков);
- Укрепление суставов и мускулатуры (во время занятий развивается гибкость, выносливость и подвижность суставов);
- Развитие концнтрации внимания (обучение контроля движений, снижение уровня тревожности, улучшение сосредоточенности внимания на заданиях);
- Контроль навязчивых движений (развивается навык самообладания и концентрации, появляется осознанность собственных движений и контроля над телом, достигается снижение мышечного напряжения).
Мы используем современные методы диагностики и лечения, такие как микротоковая рефлексотерапия, физиотерапия, логопедические занятия и психологическая поддержка. Наши специалисты работают в тесном сотрудничестве с родителями, обеспечивая комплексный подход к лечению и развитию ребенка.
Как проводятся занятия ЛФК
Перед началом занятий ЛФК рекомендуется провести консультацию детского невролога для оценки состояния нервной системы ребенка и выявления возможных неврологических патологий.
Затем врач проводит комплексную диагностику для определения наличия противопоказаний, анализирует состояние мышечного тонуса и двигательных функций.
После обследования невролог составляет индивидуальные рекомендации специалисту ЛФК.
Далее на первом занятии специалист ЛФК проводит диагностику для оценки гибкости мышц, выносливости, опорно-двигательной системы и общего физического состояния ребенка.
Затем проводит базовые упражнения и наблюдает за реакцией организма на нагрузку и эмоциональное состояние ребенка. По завершению первичного занятия специалист составляет индивидуальную программу упражнений.
Курс занятий ЛФК, как правило, состоит из 10 – 12 сеансов, но может быть увеличен, если специалист увидит, что проведенных занятий недостаточно.
По завершению курса ЛФК, специалист проводит контрольную диагностику состояния ребенка, а также дает рекомендации родителям по дальнейшей работе с ребенком в домашних условиях.
Какие виды ЛФК бывают
- Коррекционная гимнастика (устранение гипертонуса и гипотонуса, улучшение осанки);
- Дыхательная гимнастика (позволяет увеличить приток кислорода в организм, укрепление дыхательной мускулатуры, а также улучшает концентрации за счет лучшего кровообращения в мозге);
- Упражнения, направленные на координацию и улучшение равновесия (проводятся упражнения, направленные на взаимодействие между полушариями мозга для синхронизации работы разных частей тела);
- Занятия по разработке крупной и мелкой моторик (работа с мелкими предметами, упражнения на кисти и пальцы рук);
- Нейрогимнастика (применяется для активизации работы мозга через движения. Во время занятий мозг обрабатывает сенсорные сигналы, что способствует развитию когнитивных функций и моторики);
- Пассивные упражнения (применятся при ограниченной подвижности, специалист помогает выполнять простые упражнения, постепенно вовлекая ребенка в работу);
- Упражнения для развития пространственной ориентации (развитие сенсорной интеграции, плавность движений, развитие зрительно-моторной координации и улучшение навигации в пространстве).
